Het lijkt alsof het hebben of gehad hebben van therapie als een soort zwakte wordt gezien. Onterecht. Ik denk dat mensen die in therapie…
Zorgt het doen van cardio op een lege maag voor het verbranden van extra vet? Binnenkort wordt het voor velen weer tijd om het…
Omdat foamrollen in de sportpraktijk – net als stretchen – wordt toegepast om de lenigheid te vergroten en beide methoden vaak met elkaar worden…
Om tot een concluderend antwoord op de vraag te komen, is het belangrijk om eerst wat dieper op de term “clean” eten in te gaan.…
Stretchen wordt in de praktijk door veel trainers toegepast om de lenigheid te vergroten. Een vergrootte lenigheid zou de sportprestaties verbeteren, het risico op…
Fosfatidezuur is een nieuw voedingssupplement dat over is komen waaien uit de Verenigde Staten. Het wordt daar verkocht onder merknamen als MaxxTOR, PhosphaTOR en…
Je bent niet uniek.⠀ ⠀ Nope. Je bent echt niet zo bijzonder als je denkt.⠀ ⠀ Oh, je ouders zijn gescheiden? Bijna de helft…
Voordat ik begin met het artikel, wil ik duidelijk vermelden dat het artikel vooral op conceptueel niveau begrepen dient te worden. We gaan het…