• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Home
  • Over Guy
  • Podcast
  • Coaching
    • Personal Training
    • Online Coaching
    • Perfect Performance Academy
  • Contact
GuyDroog.com

Je bent gevallen voor het resultaat, niet voor het proces

By Michael Cervino 11 augustus 2017

Bij het overgrote deel van de mensen die dit leest en al jaren fantaseert over een bovengemiddeld goed fysiek zal dit nooit tot vervulling…

Basisprincipes van krachttraining: Herstel (deel 5/5)

By Michael Cervino 6 augustus 2017

We hebben tot nu toe vooral besproken wat je kunt doen om je training te optimaliseren, maar zoals iedereen weet is herstel net zo…

Wat voor soorten vet heeft jouw lichaam?

By Freek Verbeet 3 augustus 2017

Vaak worden alle personen met obesitas en/of overgewicht over één kam geschoren als het gaat om gezondheidsrisico’s. Is dat wel terecht? Afvallen of afslanken?…

Body Positivity: de nieuwe fitnesshype

By Michael Cervino 19 juli 2017

Na alle frustraties die we met zijn allen hebben geuit over body positivity vind ik het tijd om er eens serieus over te schrijven. Niet…

Basisprincipes van krachttraining: Periodisering

By Michael Cervino 13 juli 2017

Eerder heb ik uitgelegd dat spieropbouw kan worden gerealiseerd door spierspanning te benadrukken en constant het totale trainingsvolume te blijven verhogen (progressieve overbelasting). Echter,…

Verdrinken, Maar Iedereen Om Je Heen Zien Ademen

By Guy Droog 26 juni 2017

Tja, zo is hij gewoon… Dat is wat ze over je zeggen als je het merendeel van de tijd stil bent, niet gek doet…

Basisprincipes van krachttraining: Oefeningselectie

By Michael Cervino 25 juni 2017

Oefeningselectie In het vorige artikel van de reeks basisprincipes van krachttraining hebben we besproken hoe je de relevante trainingsvariabelen (volume, intensiteit en frequentie) kunt…

De Neiging Naar Calorierijke Voeding

By Freek Verbeet 18 juni 2017

In de fitnessbranche wordt geregeld geroepen dat suiker verslavend is, omdat de mens neigt naar suikerrijke voedingsmiddelen. Klopt dit wel of is dit de…

Omgeving: De Onderschatte Factor Voor Obesitas

By Freek Verbeet 9 april 2017

Mensen proberen continu af te slanken, maar zelfs bij hen die erin slagen, zie je vaak terugvalmomenten. Wat is de oorzaak van deze terugval?…

Previous1 … 3 4 5 6 7 … 16Next
  • Mis niks. Schrijf je direct in voor de nieuwsbrief.

    Meer dan 4000 mensen krijgen hem al en je ontvangt mijn gratis ebook 'Feit of Fictie?'.

  • Zoek je iets?
  • SOCIAL MEDIA
    • Likes
    • Volgers
    • 2.7K Subs
  • Nieuwste Posts
    • Digitale kwetsbaarheid
      18 september 2019
    • De vrouw die vroeger te dik was
      20 juni 2019
    • Bankdrukken met een holle rug
      29 januari 2019
    • Coca Cola OPEN 2018
      3 januari 2019
  • Schrijf je direct in voor de nieuwsbrief

    Meer dan 4000 mensen krijgen hem al en je ontvangt mijn gratis ebook 'Feit of Fictie?'.

  • Partners van GuyDroog.com

© 2010-2019 GUYDROOG.COM

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube