• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Home
  • Over Guy
  • Coaching
    • Personal Training
    • Perfect Performance Academy
  • Contact
GuyDroog.com

De basisprincipes van voeding: Macronutrienten (3/6)

By Jacob Degens 22 september 2017

De tweede laag van de piramide van voeding en prioriteit staat in het teken van Macronutriënten. Aan de hand van het vorige artikel hebben…

Afslanken en toch volop kracht trainen!

By Freek Verbeet 12 september 2017

Je bent als krachtsporter toch altijd benieuwd naar trainingsmethodes van andere krachtsporters. Zo hoor je als Personal Trainer best wat verhalen aan, maar kom…

De basisprincipes van voeding: De Energiebalans (2/6)

By Jacob Degens 7 september 2017

De eerste laag van de piramide van voeding en prioriteit is de Energiebalans en Calorie-inname. Deze laag is de basis. Hier begint het allemaal…

Hoe kun je makkelijk – maar niet ongezond – aankomen?

By Guy Droog 26 augustus 2017

Voor veel mensen die niet in Burundi wonen is voortdurend eten in hun gezicht schuiven bijna net zo natuurlijk als ademen. Of lopen. Of…

De basisprincipes van voeding: De introductie (1/6)

By Jacob Degens 23 augustus 2017

Introductie In onze omgang met fitness, voeding en de bijbehorende leefstijl focussen we ons vaak meer op de details dan op het grote geheel.…

Slecht zelfbeeld, wat is dan wél de oplossing?

By Michael Cervino 18 augustus 2017

Na mijn post over body positivity vroeg iemand mij terecht: “Maar wat is dán de oplossing voor een laag zelfbeeld en te kort aan…

Je bent gevallen voor het resultaat, niet voor het proces

By Michael Cervino 11 augustus 2017

Bij het overgrote deel van de mensen die dit leest en al jaren fantaseert over een bovengemiddeld goed fysiek zal dit nooit tot vervulling…

Basisprincipes van krachttraining: Herstel (deel 5/5)

By Michael Cervino 6 augustus 2017

We hebben tot nu toe vooral besproken wat je kunt doen om je training te optimaliseren, maar zoals iedereen weet is herstel net zo…

Wat voor soorten vet heeft jouw lichaam?

By Freek Verbeet 3 augustus 2017

Vaak worden alle personen met obesitas en/of overgewicht over één kam geschoren als het gaat om gezondheidsrisico’s. Is dat wel terecht? Afvallen of afslanken?…

Previous1 … 3 4 5 6 7 … 17Next
  • Zoek je iets?
  • SOCIAL MEDIA
    • Likes
    • Volgers
    • 2.6K Subs
  • Nieuwste Posts
    • Vergeet niet door te trekken
      5 maart 2022
    • Geen gewone dinsdag
      28 februari 2022
    • Deze welbekende plek
      21 februari 2022
    • Eudaemonie
      31 januari 2022

© 2010-2022 GUYDROOG.COM

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube