• Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Home
  • Over Guy
  • Coaching
    • Personal Training
    • Perfect Performance Academy
  • Contact
GuyDroog.com

Ik was gewend om mijn auto gewoon total loss te rijden bij minimale schade, totdat ik doorhad dat niet nodig was en ik erachter kwam hoe ik hem kon repareren.

By Michael Cervino 15 april 2018

Als je per ongeluk klein deukje in je auto rijdt, denk je dan ook “Fuck it, nu kan ik mijn auto net zo goed…

Pas toen ik dit leerde, leerde ik daadwerkelijk effectief aan mijn doelen werken

By Michael Cervino 14 april 2018

De zon schijnt weer, iedereen is de winterdip weer te boven en  dús is het weer tijd voor het massaal stellen van doelen. Ook…

F*ck fabels #1: De Spaarstand

By Michael Cervino 4 april 2018

F*CK FABELS ?? #1: DE SPAARSTAND. ⠀ ⠀ DEFINITIE: ⠀ De spaarstand zou een stand zijn waarin het menselijke metabolisme dusdanig is beschadigd/langzaam is…

Hoe combineer je kracht en cardio?

By Freek Verbeet 27 november 2017

Je bent al een tijdje bezig met krachttraining, maar je merkt dat je uithoudingsvermogen (volksmond: conditie) slecht is. Je bent na een paar trappen…

De basisprincipes van voeding: Maaltijdfrequentie en Timing (5/6)

By Jacob Degens 16 november 2017

In dit artikel wordt er een onderwerp behandeld waar nog steeds veel verwarring bij heerst. Hoe vaak zou je per dag moeten eten? En…

Doorbreek de cyclus van controleverlies bij het eten!

By Michael Cervino 25 oktober 2017

Heb je weleens een voedingsproduct gehad waar portiecontrole onmogelijk lijkt te zijn? Een voedingsproduct waarbij je na de eerste hap de drang krijgt om…

Obesitas: uit de ogen van een ervaringsdeskundige…

By Freek Verbeet 15 oktober 2017

Zo’n zestien jaar geleden heb ik als jonge kerel last gehad van obesitas. In die situatie merkte je nog niets van je ongezonde leefstijl.…

De basisprincipes van voeding: Micronutriënten (4/6)

By Jacob Degens 8 oktober 2017

De basisprincipes van voeding: Micronutriënten (4/6) Micronutriënten zijn, net zoals macronutriënten, voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om optimaal te functioneren. In tegenstelling tot…

Waarom ik vind dat iedereen teveel zeikt over de term “gezond”

By Michael Cervino 3 oktober 2017

De voorzichtigheid én onzekerheid waarmee de meeste adviezen worden gegeven beperken de kracht en waarde die sommige adviezen zouden kunnen hebben.⠀ ⠀ Veel professionals…

Previous1 2 3 4 5 6 … 17Next
  • Zoek je iets?
  • SOCIAL MEDIA
    • Likes
    • Volgers
    • 2.6K Subs
  • Nieuwste Posts
    • Vergeet niet door te trekken
      5 maart 2022
    • Geen gewone dinsdag
      28 februari 2022
    • Deze welbekende plek
      21 februari 2022
    • Eudaemonie
      31 januari 2022

© 2010-2022 GUYDROOG.COM

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube