We hebben allemaal de neiging om deze complexe vraag heel simplistisch te beantwoorden. Ergens is het ook wel simpel, maar het is voor mensen…
In het kort kun je deze vraag zo beantwoorden: het zou eigenlijk niet voor moeten komen dat je maar een van de twee kiest.…
In een eerdere post ‘Onbelangrijke Details Die Je Te Veel Aandacht Geeft’ heb ik het over de onrelevante details waar veel mensen zich over…
Ah, melk. Weer typisch een voedingsmiddel waar de geobsedeerden onder ons een gigantisch probleem van proberen te maken. De anti-melk bevolking neemt sterk toe,…
Chi L. Chiu is directeur van Chivo, kennisinstituut vitaliteit & leefstijl. Hij beheert een grote databank met wetenschappelijke literatuur op het gebied van vitaliteit…
Ik kan met 100% zekerheid zeggen dat zij die de meeste aandacht besteden aan alle kleine (en meestal onbelangrijke) details het minste resultaat boeken.…
Hoeveel maaltijden moet je per dag eten en op welke tijdstippen moet je wat eten? Dat zijn twee van de meest besproken vragen in…
Mijn cliënten weten dat ik voorstander ben van een dieet dat je lang vol kunt houden. Hoe effectief iets ook is, als je het…