Fitness is een hobby.⠀
⠀⠀
Een hobby, die een verrijking voor je leven moet zijn, in plaats van een verplichting of verantwoordelijkheid. ⠀⠀
⠀⠀
Een hobby waarbij te veel mensen zichzelf te serieus nemen. ⠀

Maar verandert niets aan het feit dat de meeste mensen simpele hobbyisten zijn zoals muntenverzamelaars of puzzelaars dat zijn. ⠀⠀
⠀⠀
Het moment waarop jij een druk voelt om te móeten, is het moment waarop je jezelf moet afvragen “waarom?”.⠀⠀
⠀⠀
Heb je óóit iemand geforceerd zien puzzelen? ⠀
Heb je óóit iemand geforceerd munten zien verzamelen?⠀
⠀⠀
Maar binnen de fitnessindustrie wordt het allemaal geaccepteerd. ⠀
Binnen de fitnessindustrie heet het ineens dedication.⠀

Binnen de fitnessindustrie is het belangrijk om hardcore en dedicated te zijn.⠀

En ik snap hélemaal waar deze mindset vandaan komt, maar dat maakt het niet ineens juist.⠀
⠀⠀
Het geeft écht totaal niet als je éven geen zin hebt in de fit lifestyle. ⠀
Éven geen zin hebt in om je voeding bij te houden.⠀
En éven geen zin hebt om X aantal keer per week naar de sportschool te gaan.⠀
⠀⠀
Als jij momenteel traint óf dieet uit de angst om achteruit te gaan in plaats van uit plezier om vooruit te willen, dan doe je het verkeerd. ⠀⠀
⠀⠀
Als jij de kar momenteel laat trekken door doelstellingen in plaats van hem te laten duwen door verrijking, dan mis je het punt van deze levensstijl. ⠀⠀
⠀⠀
Er zijn meerdere wegen naar een goede gezondheid en fit lichaam. Fitness is er één van, maar zeer zeker niet de enige.⠀

En zéér zeker niet een verplichte 😉

Comments are closed.