Zit je liever nergens aan vast, maar wil je wel met een goed plan aan de slag?

Dan zijn onze losse schema’s de ideale oplossing.

Vanaf nu zijn de kant-en-klare schema’s die overal verkrijgbaar zijn verleden tijd.

Onze schema’s worden aan de hand van een uitgebreid intakeformulier nauwkeurig voor je opgesteld. Hierdoor ontvang je je schema’s niet direct, maar krijg je uiteindelijk wel iets waar je daadwerkelijk vooruitgang mee boekt.

Je kunt nu stoppen met je eindeloze zoektocht naar ‘het perfecte schema’, want dat schema maken wij. Perfect voor jou.

Wie zijn wij?

guy

Guy Droog

Business Manager
& Personal Trainer
@guy_droog

michael

Michael Cervino

Team Manager, Head Coach
& Personal Trainer
@michaelcervino

fidan

Fidan Tekin

Voedingscoach
& Online Coach
@fidaliciousnl

gidoen

Gideon Steeds

Online Coach
& Personal Trainer
@gmsteeds

sanne

Sanne Leenman

Externe Voedingscoach

Wat zijn de mogelijkheden?

TRAININGSSCHEMA
€59 / eenmalig

  • COMPLEET TRAININGSPLAN
  • AFGESTEMD OP JOUW NIVEAU
  • VIDEO’S VOOR ALLE OEFENINGEN
  • BEVRIJDT JE VAN ALLE TWIJFELS
  • EXCEL SHEET + PDF DOCUMENTATIE
  • VOOR DE GYM, BOX OF THUIS

VOEDINGSSCHEMA
€69 / eenmalig

  • VOLLEDIG VOEDINGSPLAN
  • MAALTIJDEN INCLUSIEF RECEPTEN
  • TWEE VARIATIES (RUST & TRAININGSDAG)
  • AFGESTEMD OP JOUW MACRO’S/BEHOEFTES
  • WIJ BEREKENEN ALLES VOOR JE
  • VOOR IEDER BUDGET EN LEVENSSTIJL
  • GEZOND, SMAAKVOL EN VERZADIGEND
  • EXCEL SHEET + PDF DOCUMENTATIE
  • ALLES VERMELD IN GRAMMEN + MACRO’S

Veelgestelde Vragen & Antwoorden

Wat zijn de voordelen van een los schema?

Met onze losse schema’s ontvang je een programma waar je zelf mee aan de slag kunt en dus geen maandelijkse kosten hebt.

Dit is uitermate geschikt voor mensen die zelfstandig goed werken, maar vooraf wel graag willen weten dat wat ze doen, goed is.

Met onze losse schema’s neem je alle twijfel weg en ga je met een voedingsschema en trainingsprogramma aan de slag die 100% zijn afgestemd op jouw doelen, eisen en wensen.

Wanneer ontvang ik mijn schema?

Binnen Team Droog willen we iedere cliënt voorzien van de beste en meest persoonlijke informatie. Op die manier hebben we onze reputatie op kunnen bouwen zoals die nu is.

We kunnen er natuurlijk voor kiezen om onze diensten minder persoonlijk te maken en alleen maar standaardschema’s aan te leveren onder de noemer “persoonlijk”, zoals een flink aantal concullega’s van ons doet. Of héél veel (onervaren) coaches aanstellen om maar snel te kunnen reageren.

Wij geloven echter dat onze cliënten meer gebaat zijn bij het ontvangen van de allerbeste kwaliteit. En tot op heden geven de resultaten en de tevredenheid van onze cliënten ons daarin gelijk.

Met die insteek hanteren wij gemiddeld 72 uur voor het aanleveren van jouw schema. Dat is vanaf het moment dat je volledig ingevulde intakeformulier is ontvangen en doorgenomen, samen met de door jou gemaakte foto’s. Wij kunnen pas starten, als we al het nodige materiaal hebben ontvangen.

Hoe lang kan ik mijn schema gebruiken?

Ik ben een dief van mijn eigen portemonnee door dit te zeggen, maar met een goed opgezet trainingsprogramma kun je heel lang doen. Na een maand of drie zijn veel mensen vaak wel toe aan verandering.

Het is echter onzin dat je om de paar weken/maanden je schema moet veranderen, om je “spieren te laten schrikken”.

Wij stellen programma’s samen waar je langdurig mee aan de slag kunt gaan. Tenzij je van veel variatie houdt natuurlijk, maar dan ben je altijd weer welkom voor een update.

Wat als ik echt niet tevreden ben?

Dan krijg je je geld gewoon terug. Heel simpel.

Wat zijn de nadelen dan?

We ontwikkelen geen “magische” programma’s, die veel mensen wel vaak verwachten. Ook met onze schema’s zul je hard moeten werken en inzet moeten opbrengen.

Je motivatie zal wel een stuk hoger zijn, omdat je weet dat je een goede start maakt en dat alles wat je doet jou dichter bij je doelen brengt.

Daarnaast missen mensen uiteindelijk wel  vaak het stukje coaching zodra ze aan de slag gaan met een effectief programma. Coaching maakt het geheel compleet. Daarvoor bieden wij online coaching aan.