Mensen met fysieke (maar ook financiële en prestatie gerichte) doelen zijn geneigd kortzichtig te worden voorbij te gaan aan de mogelijkheid dat er daadwerkelijk dingen kunnen gebeuren die hun resultaten dwarsboomt.⠀

Mensen zijn geneigd zó geobsedeerd te worden met zichzelf en het resultaat, dat ze geen rekening meer houden met externe onzekerheid en onvoorziene situaties.⠀

Ik kom niet op voor de mensen die óveral een excuus voor bedenken en maar eindeloos blijven uitstellen, maar ik wil je ervan bewust maken dat externe onzekerheid wel degelijk een (hele grote) rol speelt in jouw traject van lichaamstransformatie.⠀

De snelheid van je lichaamstransformatie is afhankelijk van meer dan alleen je doorzettingsvermogen, motivatie, kennis en goede bedoelingen. ⠀

De snelheid van je lichaamstransformatie is sterk onderhevig aan fluctuaties. Fluctuaties door externe factoren waar we als mensen totáál geen controle over hebben, ondanks dat we vaak geneigd zijn om te denken van wel. ⠀

De volledige controle die ons wordt aangepraat is een illusie. Volledige controle is een illusie. ⠀

Hoe meer controle je probeert uit te oefenen op externe factoren, hoe groter de illusie wordt waar je in leeft.⠀

Controle uitoefenen op externe factoren versterkt maar twee dingen: Frustratie & schijn-controle.⠀

De frustratie dat de controle die je probeer uit te oefenen mislukt, en de schijn van controle die je tot het moment van mislukking hebt. ⠀

Het is aannemelijk om te kijken naar motiverende sprekers die je vertellen dat je nooit excuses mag hebben, maar er schuilt een grote kracht in het herkennen van het verschil tussen werkelijke excuses en externe onzekerheid. ⠀

Het erkennen en accepteren van externe onzekerheid leert je juist hoe je moet omgaan met deze onzekerheid. Het maakt je veerkrachtiger en leert je hoe je juist WINST haalt uit externe onzekerheid en onvoorziene situaties.⠀

Het erkennen en accepteren van externe onzekerheid en loslaten van controle IS de controle die je altijd hebt nagestreefd.

Comments are closed.