Ik merk dat ik meer neig het willen schrijven over wat ik denk, in plaats van instructies voor hoe bepaalde dingen moeten of kunnen. Voor mijn gevoel is er nu wel genoeg informatie beschikbaar over hoe je moet eten/trainen om in ieder geval degelijke resultaten te boeken, zolang je jezelf maar genoeg tijd geeft. Dit kan voor sommigen een teleurstelling zijn, omdat ze totaal niet zitten te wachten op wat ik denk, maar je kunt maar een bepaalde hoeveelheid mensen, op een bepaalde hoeveelheid momenten tevreden stellen.

In dit artikel, of deze woordenvloed, wil ik het hebben over een veel voorkomend argument tegen de wetenschap. Op voorhand wil ik aangeven dat alles wat ik schrijf voortkomt uit wat ik persoonlijk regelmatig meemaak. Niet eenmalig, maar regelmatig. Op mijn artikel over vegetarisme werden ook reacties geplaatst over dat dit niet voorkomt of niet bestaat, maar wellicht ben je zelf niet actief genoeg binnen bepaalde cirkels of op websites waar de dingen die ik meemaak gebeuren.

We hebben allemaal wel een “hippe” kennis in ons netwerk die preekt voor ziektes genezen op natuurlijk wijze en dat alles genezen kan worden met de kracht van energie, of zoiets. Mocht je die persoon niet kennen, kun je er meestal niet onderuit als je wel eens op Facebook komt of fora bezoekt. Homeopathie is een van de dingen die deze persoon voorop heeft staan. Laten we bij het begin beginnen.

Door je bezig te houden in de fitnessindustrie is het nogal moeilijk om niet verzuild te raken in discussies. Men gelooft wat ze willen geloven, lezen wat ze willen lezen, maar wat ze geloven is niet altijd juist en het is voor de meesten moeilijk om van standpunt te veranderen. Sterker nog, iemands idee over een bepaald onderwerp bekritiseren met degelijke tegenargumenten, zorgt er vaak alleen maar voor dat de betreffende persoon nog meer in zijn oorspronkelijke standpunt zal geloven. Dit heet ook wel het backfire effect. Ik schrijf dit stuk niet omdat ik mensen wil leren discussiëren, daar heb ik niet genoeg verstand van, maar het is handig om zowel goede vragen te leren stellen als bepaalde theorieën/auteurs/trainers kritisch te kunnen bekijken.

Deze post wordt weer iets meer zweverig dan normaal, maar ik heb niet altijd zin om te schrijven over eiwit en biceps. Mentale gezondheid is een belangrijk aspect van onze algehele gezondheid en leven in het moment vind ik een eigenschap die steeds meer aan het uitsterven is.

Ik wil hiermee niet m’n best doen om op een veel te lange fortune cookie te lijken. Alles wat ik hieronder schrijf is geen nieuwe informatie voor je. Het gaat niet altijd om meer informatie vergaren, soms is het veranderen van je houding wat voor de nodige verandering zorgt. Ik ben niet gelovig en geen hippie en dit is niet bedoeld als new-age geblaat.